0501 睡眠の大切さ

今日から5月になりました。明日はお休み(4月13日参観日の振替)なので、今日1日頑張りましょう。

保健室前で、養護教諭のS先生が掲示物を作成していました。

 良い睡眠についての啓発コーナーです。今回の掲示物もいろいろ工夫があります。(真似できません)

 めくってみると、国名が書いてあります。2位・3位は分かりますが、1位はこれ、どこでしょう?日本はダントツの最下位。3位のアメリカと1時間以上も違います。なぜでしょう?

 最後に、「よい睡眠ために今日からできること」があります。めくってみて下さい。明日から連休になりますが、体があっての健康です。眠いときにはきちんと寝る、明日のことを考えて早く寝る、を続けて健康的に過ごしましょう。5月7日からは、いよいよ体育祭の取組が迫ってきます。